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《法國女人：寫給女人的30天愛自己計劃》，出版社：捷徑文化@ISBN：9789866010316
【讀書心得】 (本心得為網路讀友分享，版主整理)
這本書不只寫給女人看的。當然，如果你身邊有一個不愛自己的女人，你送這本書給她吧。如果你自己是個不愛自己的女人，去買這本書吧。如果你是個覺得生活不快樂、不喜歡自己的人——你肯定是這本書的Target group——不論你是不是女人。
作者旨在教讀者辨識自己的壓力來源，然後從生活的細節與點滴中審視自己的壞習慣與負面情緒，並從新改變自己的價值觀，接受並愛上不完美的自己，勇敢面對缺點與能力不及的地方，用輕鬆積極樂觀的態度對待愛情、家⋯⋯庭和生活，勇敢造夢、發揮創意，並享受人生。
香港的女性，不是極度自卑，就是極度自大。他們的價值觀與個人定位，好像都跟社會完全脫了軌。於是有25歲沒有伴侶的可人兒自稱「剩女」或「中女」，另一邊廂，有年薪80萬的女士希望找一個不必太英俊，只需像古天樂就已足夠的男生。
這個世界在幹甚麼？現代的女性，到底是太不愛自己還是太愛自己？人生並非只有外貌與金錢。若把人生的快樂與這兩者劃上等號，以這把尺量度身邊一切的人和事，那麼，你也將在同一把尺，或更嚴厲的尺下成為被量度被標籤的一群——壓力與情緒，以及生活上的不自由的無力感亦隨之而來。
廿一世紀，古代對女性的枷鎖早已慢慢消失，但諸位又何苦自行製造各種不必要的枷鎖，套在自己和身邊的同性身上呢？
衷心希望這本書能為現代人帶來一點啟發，讓每一個人都更愛自己。
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