心得書評網站PDF

《不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺》 ，平安文化有限公司，2012/03/26

【讀後心得】

學習面對恐懼，然後克服它，是我讀完《不要和鯊魚接吻, 但要和勇敢一起睡覺》後最大的心得。恐懼每個人都有，但敢面對的卻是少數。作者漢考克(跟海賊王裡那個女帝一樣名字)利用工作的空檔，也就是前家公司倒閉那段時間，去經歷了人生中原本不敢面對的恐懼事情，然後間接的開拓了自己的人生。她提到她還去殯儀館工作過一個星期，這段時間讓他對自己的人生死亡有了不一樣的體認，也因為看到不同家庭而產生了不一樣的生死觀。

如果我們要照作者一樣要克服/體驗人生那麼多的重大恐懼，那我們可能要先用一筆不少的存款。但大恐懼可能沒機會一一克服，小恐懼我想每個人都可以去面對的，如果你本身沒有足夠的勇氣，那就借由作者漢考克帶你一起克服吧！(話說看完了書之後還真的提氣勇氣做了一些事，做完之後比較有自信耶~)

希望大家也都可以帶著勇敢一起睡覺喔！

→購買不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺

【書本內文摘要】

每天做一件自己害怕的事！

紐約女孩諾艾兒的真實故事，讓你每一天都比昨天更勇敢！

動人、豐富又搞笑……能跟著諾艾兒走過這一趟路，是我們這些讀者的好運。──【《美味關係》作者】茱莉‧鮑爾

恐懼會癱瘓我們的人生，害怕犯錯讓我們什麼事都不敢做！

29歲的諾艾兒接到裁員通知的時候，正和男友在小島上度假。這個青天霹靂讓她失神了好幾個星期，直到她在一家咖啡館的佈告欄上看到一句話：

每天做一件自己害怕的事。

諾艾兒的腦海突然出現了許多畫面：

因為擔心自己的想法聽起來很蠢，所以她從來不發表意見；
因為痛恨在眾人面前演講，所以她拒絕在小組會議中發言；
即使工作很爛還是繼續待著，因為留下來比離開容易；
去跳蚤市場買東西，老闆說多少她就付多少，因為討價還價好尷尬；
還有好多好多，包括害怕別人不高興、害怕挺身而出、不敢為自己辯護、沒化妝就出門很丟臉……

她經常在落跑，經常勸自己打消主意。但以前的諾艾兒可是自信滿滿、充滿企圖心，什麼時候開始她卻害怕改變，只想待在原地？她的人生因為這樣錯過了多少機會？還要這樣繼續逃避下去嗎？

於是，諾艾兒決定，她要在30歲以前，用一年的時間來面對恐懼：
每天做一件自己害怕的事！

名家推薦︰

【部落客】青小鳥、【演員】胡婷婷、【富邦文教基金會董事】陳藹玲、【藝人】路嘉欣　勇敢推薦！（依姓名筆畫序排列）

「爆笑中帶著無限力量的勵志故事。看到女主角拿出勇氣面對所有恐懼的事，像是挑戰籠中觀鯊，素顏在路上走還遇見前男友，都讓我好感動啊。我也要把內心的恐懼做成一隻不求人界的「不怕你」，害怕時就拿它來刮痧！」──【部落客】青小鳥

這本書好笑、真實、深具啟發性，而且特別貼近我的心聲。我們每天都應該如此的生活，勇敢的、好奇的，不被自己內心恐懼操控，限制的度過生命中的每一刻。這本書會讓你思考，讓你笑，而且如果你準備好了，它也許會改變你的人生。──【演員】胡婷婷

請別害怕買這本書，但若是你怕的話就更該買了，因為諾艾兒會讓你知道面對恐懼是多麼歡樂的一件事！──【紐約時報暢銷作家】A‧J‧雅各

我真的很愛這本書，它有完美性愛所具備的一切特質：緊湊、好玩，但有些過程令人不太舒服、掌心流汗。──【紐約時報暢銷作家】吉姆‧諾頓

作者簡介

諾艾兒‧漢考克　Noelle Hancock

---

諾艾兒‧漢考克曾擔任《紐約觀察者報》寫手、《美國週刊》娛樂版部落格創始人，也曾協助成立流行雜誌「Page Six」的網站，作品並刊載於《紐約郵報》、《滾石雜誌》、《GQ》、《柯夢波丹》，以及流行音樂雜誌《Blender》等報章雜誌上。她在美國德州的休士頓出生長大，畢業於耶魯大學，現在和她的兩隻鸚鵡老天、斯圖亞定居於紐約曼哈頓。父母到現在都還會勸她去念法學院。