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《跑得過一切:天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心》,出版社:遠流@ISBN:9789573272571

【讀書心得】 (本文為讀書會友心得分享,版主整理)

看完這本書全身充滿熱血,對生命也充滿更大往前的動力。這真是一本太棒的書了,超馬之神真的是跑步界的神!

自從三年多前我開始練習跑步後,慢慢的就愛上了跑步這單調但又很舒暢的運動,當初真沒想到這麼單純的一個雙腿擺動行為、直直往前的動作可以那麼的令人著迷,我的人生也因為開始跑步發生許多小改變,身體變健康不用說,認識了不同領域的朋友,一群跑友相約完成的大小馬拉松,也相約一同去私藏版的景點玩,開啟人生不同視野,這些收獲是一開始想跑步時完全沒有遇料到。如今看完這本書,似乎心中對跑步還有建康飲食又有了更深一層的體會,彷彿身體裡對跑步產生了更大的使命感。現在的我,希望透過跑步這個運動,拉攏更多身邊的朋友一同加入這迷人的世界。

我想有在深度練習跑步的跑友們應該都的知道作者史考特,我也在英文版問世時就知道這本書,因為跑友中已經有人搶先閱讀,可惜自己英文不夠力,只能乾著急地等到中文版上市,還常常上網查詢關切是哪家出版社買到版權(在此真要感謝遠流,因為中文版距原文上市不到半年),在預購時就馬上下訂,拿到手當晚就讀了快1/3。

閱讀時即使還沒看完整本書,甚至是翻完前幾章而已,我就覺得史考特真的是太令人驚奇。先不用說他是世界知名的跑者,光是看到他對跑步的執著,克服身體的阻礙完成各種不思議的賽程,就對他意志力感到佩服。為了完成一項艱難的賽程,他可以幾乎完美的控制自己的生活、作息規律、飲食還有最重要的訓練,雖然對我這業餘中的業餘來說過於專業,不過我看到的是他的執著,他的勇氣,他的毅力,還有他對生命的尊重。

而且他獨排眾議的素食主義更是令我訝異,雖然我沒辦法像他學習只吃素食,而且對許多運動員來說這樣的飲食方法也是不可置信,不過我覺得這就是他的精神,他的象徵,即使外面99%的人都說不對,他仍堅持走自己對的路,也才造就他不可思議的超馬人生。

曾聽過一句話,練跑步不只是為了證明什麼,是為了練自己的意志力,練自己人生的毅力,那時聽完這句話真是覺得太有道理。如今看完史考特的跑步人生,我更感動於他說的這句話:「跑步是「心」的運動,不只鍛練身體,最重要是鍛練堅定的心。」

我覺得這本書就算不是喜歡跑步的人也非常適合看,因為內容很有趣、很引人入勝,也非常的激勵人心,會讓讀的人對生命產生更大的使命,不論是在那一個行業,相信都會因史考特對事情的執著理念而得到啟發。當然,如果你是一個也喜歡跑步的人,是個正港runner的話,那這本書就更不能錯過!

你覺得這篇心得對你有幫助嗎?

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    遠流出版社 2013年出版
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