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部落格全站分類：職場甘苦

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  • 5月 21 週三 201410:15

  • 最佳賞味期的代價：你願意用多少營養和健康，交換食品科學帶來的平價、方便與美味？


 
《最佳賞味期的代價：你願意用多少營養和健康，交換食品科學帶來的平價、方便與美味？》，作者： 梅拉尼．華納@出版社：遠流，ISBN：9789573274124
【讀書心得】 (本心得為讀友分享，版主整理)
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讀書蟲 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(501)

  • 個人分類：身體健康
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  • 4月 24 週四 201416:03

  • 就一招，痠痛立消：簡文仁自療法

9789862418727_bc
   
《就一招，痠痛立消：簡文仁自療法》，作者：簡文仁@出版社：天下雜誌出版，ISBN：9789862418727
【新書快訊】
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  • 個人分類：身體健康
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  • 2月 27 週四 201410:01

  • 驚人的澱粉減重法

驚人的澱粉減重法
 
《驚人的澱粉減重法》，出版社：天下雜誌@ISBN：9789862418109
【書本介紹】 
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  • 5月 17 週五 201309:13

  • 我想開始去跑步：跑步1年級生的13週訓練提案



《我想開始去跑步：跑步1年級生的13週訓練提案》，作者：伊恩．麥克尼爾，出版社：大田，ISBN：9789861792897
【讀書心得】 (本文為讀書會成員心得分享，版主整理)
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  • 3月 16 週六 201309:09

  • 護腳聖經



《護腳聖經：跑者、山友、舞者、健行者、戰鬥人員、極限運動員必備的傷害預防與治療大全》，遠流@ISBN：9789573271543
【讀書心得】
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  • 2月 21 週四 201313:37

  • 驚人的30秒瘦肚操：1個動作，肚子馬上瘦3.3cm，不必流汗節食，7天減2吋！














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  • 7月 28 週六 201217:03

  • 靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！



《靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！》，大是文化@2012.07.26，ISBN：9789866037429
【讀書心得】
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  • 3月 20 週二 201215:37

  • 肚子一定瘦-90%的肚子一定瘦

90%的肚子一定瘦
 
《90%肚子一定瘦》，采實文化出版社，2012年02月23日
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