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你聽到這句話應該不意外：不論在生活或工作裡，阻止我們成長的最大敵人正是自己。如果你跟我所知大部分人一樣，相信你一定也跟自己說過好幾次「這次，一定要徹底改變」，或是「我決定了，明天開始要做回自己。」類似的話。包括我自己，誠實來說，雖然這些想法出現很多次，但卻很少有執行，更別說什麼持續下去。說明白點，敵人，其實就在自己身體裡，而這本書就是可以幫助我們趕走敵人。

我很喜歡書名開頭的「轉念間」這三個字。生命常常就是在那一瞬間，決定了心中的那個敵人是主宰了我們，還是我們自己主宰自己。而這本書的作者福克絲，用了整本書來架構出來，教會讀者如何真正做到自己生命中的主人；不只主宰自己的人生、工作，還可以主宰自己的內心世界。

不過就像作者書中所言，並非「知道」這些你就能變成全新的自己，而是要確實地去練習並執行書中的作法。換句話說，這本書真正的閱讀效益並非在闔上書之前，而是之後，以及你有多願意挑戰自己心中的敵人。

福克絲是美國哈佛協商談判課程教授，這個專業的背景確實加深我對這本書的印象。而她在書中提到，她長年的談判授課與實際輔導企業的經驗中，每個人最需要談判的反而應該是自己。除非我們能真正的跟自己做好溝通，我們不可能在人生中能取得多大的成就，或是獲得愉悅。簡單說，我們要成為自己的最佳領導人。

另外，作者也分享很多實務上所接觸到激勵人心的故事。這些故事有些讓人看得很感動，有些則是值得借鏡，書中穿插這些故事可說是我最喜歡的一部分。

如果你跟我一樣是個想要在人生中不斷成長，成為自己生命中的贏家，成為生命的主人，推薦可一同來閱讀這本書，一起趕走阻礙自己成長的敵人，取得生命的主導權，走出自己想要的路。這一切，相信都可以發生在轉念的一瞬間。