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喜歡上打掃？我覺得這是一個很恐怖的想法，我可不喜歡打掃呀！除了累以外，感覺打掃是個很費時費工的行為。不過在看了這本《早上10秒的打掃習慣，人生就此改變》後，我真的是對打掃完全改觀了耶，原來書中所說的打掃觀念，並不是想我原本想的「大掃除」般辛苦，反而是透過每日一點一點的打掃，在房間開始雜亂之前就將之恢復整潔，而這也是這本書作者想傳達另一個重要意義：我們的身心靈，一樣也要在累積「壞東西」前，就先打掃乾淨。

我覺得作者將「房子 = 大腦 」的比喻很棒。一個人的房間，好像真的就會反應大腦裡的東西，看這本書的同時，偷偷瞄了自己的房間，好像真的有些「不整齊」，那怪那陣子工作與頭腦也都有些煩燥。當天晚上就開始整理房間，而且還不是大掃除般的整理，只是將物品稍微排放整齊而已，當晚心情就好許多，而且不知是不是比較心安了，那晚睡得是近來特別熟的一次。

這樣好像很神奇？不過我覺得這真的有反應到一個人的心裡。不知是不是這種本能關係，所以人一焦慮時身體也就會想要你打掃呢？總之，看完這本書後，我要開始培養每天花一點時間打掃的習慣，好好的來體驗作者幫助1000多個人的成果！

打完這篇心得，待會也就要開始打掃啦！^^