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《寬恕是療癒的開始》，高寶@ISBN：9789861857756

【讀書心得】 (本文為讀書會成員心得分享，版主整理)

在一次偶然情況下現在聽吳若權的演講，那次的演講讓我受益良多，也讓我開始注意這位台灣知名的作家，在網路及廣播中追縱他的文筆幾年後，終於在這次新書中付出了我最實際的行動支持他。

寬恕，這本吳落權新書的主題，一直是每個人一生多少都會面臨的功課。有時離開一段戀情需要寬恕對方，還有寬恕自己；有時跟家人爭吵後需要彼此的寬恕；有時同事間的不愉快也需要寬恕。這門不容易做到但必須面對的課題，不斷的在生活中上演，沒有SOP，不像加法減法單純，只有在事情發生時結合自己的感性跟理性，才能放下心中鎖住自己情緒的那件事。

寬恕，有時候又會變成一個更大的枷鎖，更加的銬牢自己，特別是愈想寬恕的人，更會緊緊銬住自己放不開。我們都有過類似的經驗，心中雖然受傷了，想要恨他/她但是理性又告訴我們要原諒對方，做個好聚好散的成年人。然而，這兩股力量同時在心中時只會不斷地拉扯，讓自己白白的受罪。寬恕，說起來只有兩個字，卻也是不容易跨越的一道橫溝。

閱讀這本書時，也有種得到朋友溫暖的感受，也是我喜歡作者文字的原因，每每透過他的筆下總能找到自己也感同身受的事。以往學生時期，我如果心中有解不開的事，最簡單的方法就是找同學好友出去解悶，點杯飲料咖啡，花一下午的時間坐在店裡聊心事。如果時間不夠，還可以回到彼此的宿舍繼續吐苦水。不過自從出社會後，失去學生身份的我與朋友，不在像以往有那麼多的共同時間，能夠好好坐下來紓解彼此的煩悶。這時我就會把情感寄託在書本上，企圖透過書本來排解自己的情緒。

看完吳若權這本新書後，我知道我又找到一位無聲的朋友了。

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