讓你變堅強的1句話 @ 心得書評網站PDF

《讓你變堅強的1句話：失戀、離職、背叛…，只要2分鐘，任何人都能從低潮站起來！》，采實文化@ISBN：9789866228551

【讀書心得】 (本文為讀書會成員心得分享，版主整理)

人生總有些事候總是會陷入低潮，除了一些重大事件造成的嚴重心理創傷，大部份都是因工作、生活瑣事而引起的低潮。如果在這種時候可以透過一、兩句點醒自己的話，往往就可以快速的把自己從負面思想中拉往正面，讓事情再度順手起來。《讓你變堅強的1句話》就是這樣一本很適合的書，每句話都會搭配一些短文補充，還有作者本身體會出這句話的過往經驗，這些話如何幫助作者自己，是本適合臨時就拿起來看的自我打氣工具書。

以下是摘錄本書短句，如果你也正需要這樣一句話時，希望你能從中找到再站起來的力量！

如何面對【工作】的挫折—不精明的人，反而更有成就
▪ 戒掉「遲到」的老毛病
▪ 藉「書」消愁，用「智慧」換人脈、錢脈
▪ 每天提早到公司的人，最容易升官
▪ 用金錢換取通勤時間，很值得
▪ 後悔是好事，表示你「發現」缺點了
▪ 討厭工作而不想起床？快點離職吧！
▪ 被抱怨不是壞事，道歉能換來「轉機」
▪ 總是提出無理要求的人，放棄他
▪ 遇到好相處的人，一定要珍惜
▪ 閱讀童話故事，找回簡單的處事原則

如何面對【財富】的挫折—現在開始「好好賺錢」，有一天才能說：「錢不是一切。」
▪ 「新錢包」會改變你的人生
▪ 借出去的錢，會從其他地方回到你身邊
▪ 總是把「做這個會賺錢」掛嘴邊的人，一輩子不會富有
▪ 不會佔公司便宜的人，才會有錢
▪ 不計較酬勞，才能累積人生所得
▪ 開雙B卻愛遲到的人，90％都是騙子
▪ 只要店員的服務讓你不愉快，立刻離開
▪ 不要為了集點而消費，成為錢的奴隸
▪ 投資自己，你會更喜歡自己
▪ 人一生的財富最後都會「歸零」，何必計較？

如何面對【自我】的挫折—接受自己的軟弱，你會更「堅強」
▪ 你的運氣很好，只是你不在乎
▪ 就算是企業巨人，也會有軟弱的時候
▪ 人要盡早體會「失敗」的滋味
▪ 只有三分鐘熱度，總比不去做好
▪ 接受自己的缺點，才能散發光采
▪ 三十歲前搖擺不定，表示你正在成長
▪ 記憶力越差，想像力越豐富
▪ 什麼都做不好的人，可能是特殊人才
▪ 被批評很正常，名聲也要「先苦後甘」
▪ 離職不可怕，旅行充電再出發

如何面對【團隊】的挫折—脫離正軌，是創造傳奇的開始
▪ 「被嫉妒」是件值得高興的事
▪ 因為性別而無法升遷的公司，不值得效力
▪ 事與願違的「人事異動」，反而要把握
▪ 會罵你的主管，才會提拔你
▪ 要「同情」那些欺負你的人
▪ 越是討厭對方，越要主動打招呼
▪ 別人的成功，就是你的「機會」
▪ 獨來獨往，擺脫人情包袱進步更快
▪ 越是不受重視，越能讓人刮目相看
▪ 「升遷」帶來財富、時間，才能做想做的事

如何面對【友情】的挫折—看清楚哪些人講「場面話」；哪些人說「真心話」
▪ 被公司打入冷宮，是成功的訊號
▪ 狠下心，離開小團體
▪ 每個人都會成為「閒言閒語」的主角
▪ 被好友背叛的人，一定會有大成就
▪ 只要活著，就無法避免傷害其他人
▪ 樂見朋友成功，你也一定會成功
▪ 「壞話」止於智者，不必傳來傳去
▪ 知道有人說你壞話，一定要稱讚那個人
▪ 人生一定要「跌入谷底」，振作後就是大成長
▪ 什麼都不用說，讓他靜一靜

如何面對【人生】的挫折—下午蹺班，去找一本改變人生的書！
▪ 只要盡力而為，輸了就不難過
▪ 不出門社交的人，將來可能是大人物
▪ 多看「好的一面」，少看「壞的一面」
▪ 與其擔心退休後的生活，不如活在當下
▪ 為自己設定一年之中「蹺班的次數」
▪ 每天都讓自己消失5分鐘
▪ 人越沮喪，越需要文字的力量
▪ 一整天躺在床上看書也不賴
▪ 其實，你不是最慘的
▪ 離職的人是大爺，你怕什麼？

如何面對【愛情】的挫折—當你努力讓自己討厭對方，表示你喜歡對方
▪ 不戀愛，就「無法」失戀
▪ 難過的事，不需要強迫自己忘記
▪ 「從來沒有失戀過」是最不值得誇耀的事
▪ 不要跟「錯的人」交往，單身才有桃花運
▪ 想輕鬆生活，就別談戀愛
▪ 有情敵是正常的，感情也需要競爭
▪ 說到做到的人，很少一事無成
▪ 無法坦然道歉，最讓人受傷
▪ 單戀，是活著的證據
▪ 現在閃閃發光的人，都曾經被狠狠地拋棄

「人生不如意，十之八九。」先從負面思想中找到出口是面對低潮最好的方法，先走出那樣的思考情緒，然後再找到前進的動力。《讓你變堅強的1句話》這本書內容或許2分鐘之內沒辦法真的讓我們重新振作起來，但我相信只要願意讓適用的一句話進入我們心裡，那麼就是從低潮扭轉到正軌再到高峰的開始！

你覺得這篇心得對你有幫助嗎？

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