經理人：好習慣，不用靠意志力 @ 心得書評網站PDF

《經理人：好習慣，不用靠意志力》，巨思@ISBN：4710446428059

【讀書心得】

這本特刊還不錯，剛在書局翻了一下就帶回家，把許多增加意志力的書都集結起來。意志力這回事就像練習肌肉一樣需要不斷練習，也要常維持狀態，不然久了就會慢慢消退，而且隨著年紀也會愈難愈不易加強。以前對意志力的認知比較是在讀書要專心上面，不過出社會後才發現意志力不是只有忍耐，還跟做事情的態度跟最後的成果有直接關係，因為「想要跑到終點」就需要靠意志力，而很多事情是不到終點不會有明顯結果，此時意志力就真的非常重要。其他像早上起床也需要意志力，晚上回家刻制不看電視而閱讀也需要，聽老闆訓話也要，當天堅持完成工作，改掉不想要的壞習慣等等，意志力都佔了很大的角色。除了這本專刊，再推薦大家也可以參考下面的書：

《重複的力量：你覺得單調沒成就感的事，卻是成功的保證》

《想成功，先吃了那隻青蛙：博恩．崔西提升個人效力21個技巧》

《輕鬆駕馭意志力：史丹佛大學最受歡迎的心理素質課》

《拖延心理學》

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